Hyfforddi / mentora • Hyfforddiant / gweithdai • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness)
Ar-lein, Cymru gyfan
Cyrsiau iechyd meddwl a lles yn Gymraeg i’r rhai yn y sector creadigol.
Abertawe, Ar-lein
Helpu pobl i deimlo’n fwy tawel, mwy hyderus ac yn fwy mewn rheolaeth o’u meddyliau a’u hemosiynau.