Cwnselydd • Hyfforddi / mentora • Hyfforddiant / gweithdai • Therapi cerddoriaeth • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness)
Caerdydd
Therapydd cerdd sy’n ymchwilio i batrymau cysylltu ag eraill, trawma ac iechyd meddwl.
Hyfforddi / mentora • Hyfforddiant / gweithdai • Siarad yn gyhoeddus
Ar-lein
Sesiynau 1:1, grŵp, neu gweithdai i ddelio â gorbryder.
Hyfforddi / mentora • Hyfforddiant / gweithdai • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness)
Ar-lein, Cymru gyfan
Cyrsiau iechyd meddwl a lles yn Gymraeg i’r rhai yn y sector creadigol.