Ioga gyda Ceri Lloyd

Ymunwch â Ceri Lloyd, actores, awdures ac athrawes ioga, am sesiwn ofalgar, egnïol ac ymwybodol o ioga.

Mae’r sesiwn yn rhan o’n cyfres #MawrthMeddwl, sef digwyddiadau bob nos Fawrth am 8pm ar ein tudalen Facebook er mwyn helpu i ymlacio’r corff a’r meddwl.

Rhannu

Gadael Ymateb