Adweitheg gyda Anwen Thomas

Anwen Thomas sy’n arwain sesiwn adweitheg gan ganolbwyntio ar y dwylo. Byddwch angen tywel a hufen dwylo er mwyn ymuno mewn.

Mae’r sesiwn yn rhan o’n cyfres #MawrthMeddwl, sef digwyddiadau bob nos Fawrth am 8pm ar ein tudalen Facebook er mwyn helpu i ymlacio’r corff a’r meddwl.

Rhannu

Gadael Ymateb