Mis Ymwybyddiaeth Straen Ebrill 1, 2025 – Ebrill 30, 2025 Cynhelir mis Ymwybyddiaeth Straen bob mis Ebrill ers 1992 i godi ymwybyddiaeth am beth sy’n achosi, a sut gallwn ddelio â straen. Mae’n bwysig i ni ddeall beth sy’n achosi straen i ni yn bersonol a dysgu pa gamau y gallwn eu cymryd i’w leihau. Mwy o wybodaeth : Stress Management Society (Saesneg)