Pwysig profi ‘teimladau caled’ yn sgil galar : Newyddion S4C
Ysgrifennodd Cerys flog ar wefan Meddwl.org ym mis Gorffennaf gan rannu ei phrofiad, ac roedd siarad am ei theimladau yn agored yn hynod o bwysig iddi.
Sut Ddim i Alaru
Fy enw i yw Cerys, a dwi di colli cymaint yn y blwyddyn dwethaf. Dwi di galaru ac yn dal i alaru.