Beth yw’r gwahaniaeth rhwng ofn a chyffro? Sut mae’r meddwl a’r corff yn creu emosiynau? Pryd gall gorbryder fod yn dda? Mae’r canllaw graffeg hwn sy’n seiliedig ar wyddoniaeth yn mynd i’r afael â’r cwestiynau hyn a materion eraill er mwyn dangos pa mor rhyfedd yw gorbryder.
Rhagor o wybodaeth
ISBN: 9781802583304 (1802583300)
Dyddiad Cyhoeddi: 3 Hydref 2022
Cyhoeddwr: Graffeg
Fformat: Clawr Meddal, 233×172 mm, 32 tudalen
Rhan o’r cynllun ‘Darllen yn Well’
I weld rhagor o lyfrau iechyd meddwl Cymraeg, ewch i’r dudalen hon.
Wrth brynu llyfrau drwy siop y wefan hon, bydd meddwl.org yn derbyn 33.33% o bris y gwerthiant.