Yoga a Fi
Yn ei hanfod, yoga yw’r broses o gwestiynu a dod i ddeall pwy yn union ydym ni.
Yn ein byd modern prysur, mae llawer o bobl yn ‘gollwng fynd’ i ymarfer yoga – system o athroniaeth yn wreiddiol o’r India.
Yn ei hanfod, yoga yw’r broses o gwestiynu a dod i ddeall pwy yn union ydym ni.