Dadbersonoli ydy teimlo eich bod wedi eich gwahanu oddi wrth eich corff.
Teimlo eich bod yn gwylio eich hun o du allan i’ch corff neu yn teimlo nad yw pethau o’ch cwmpas yn real.
Mae datgysylltu yn un ffordd mae’r meddwl yn ymdopi â gormod o straen.
Yn cefnogi’r rhai sy’n profi Dadbersonoli a Dadwireddu, ac yn codi ymwybyddiaeth o’r cyflyrau.