Sir Fôn

Iogis Bach

Hyfforddiant / gweithdai • Siarad yn gyhoeddus • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness) • Yoga

Ar-lein, Gwynedd, Sir Fôn

Cefnogi merched drwy feichiogrwydd, ar ôl geni, a thu hwnt.

Nona Ephraim

Cwnselydd

Ar-lein, Sir Fôn

Sara Mai (Redloxx Wellbeing Llesiant)

Cwnselydd

Ar-lein, Sir Fôn

Troedio Tonnau

Hyfforddiant / gweithdai

Gwynedd, Sir Fôn

Sesiynau creadigol mewn gofodau diogel ar gyfer pobl ifainc sydd wedi profi marwolaeth aelod agos …

Tudur Williams

Cwnselydd

Ar-lein, Conwy, Sir Fôn

Y Pethau Bychain

Hyfforddiant / gweithdai • Siarad yn gyhoeddus • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness)

Ar-lein, Conwy, Gwynedd, Sir Ddinbych, Sir Fôn, Sir y Fflint

Dwy cyn-athrawes sy’n angerddol am gefnogi iechyd meddwl trwy allfeydd creadigol yn yr awyr agored.