Adweitheg (reflexology) • Bath sain • Yoga
Conwy
Helpu merched a phlant i ymlacio ac ail-gyd-bwyso trwy adweitheg, ioga a sain.
Hyfforddiant / gweithdai • Siarad yn gyhoeddus • Ymwybyddiaeth ofalgar (mindfulness)
Ar-lein, Conwy, Gwynedd, Sir Ddinbych, Sir Fôn, Sir y Fflint
Dwy cyn-athrawes sy’n angerddol am gefnogi iechyd meddwl trwy allfeydd creadigol yn yr awyr agored.