Yoga wyneb gyda Anna Reich

Sesiwn yoga wyneb gyda’r hyfforddwraig Anna Reich.

Mae Anna wedi hyfforddi yn null yoga wyneb Danielle Collins. Bydd y sesiwn yn canolbwyntio ar ymlacio a lles ac yn rhannu technegau bydd modd i chi eu defnyddio yn eich bywyd bob dydd.