Ioga gyda Tara Bethan

Sesiwn ioga yng nghwmni Tara Bethan. Awr o adael fynd ar bwysau‘r byd yn gorfforol a meddyliol

Mae’r sesiwn yn rhan o’n cyfres #MawrthMeddwl, sef digwyddiadau bob nos Fawrth am 8pm ar ein tudalen Facebook er mwyn helpu i ymlacio’r corff a’r meddwl.


Rhannu

Gadael Ymateb