Gwraig yn sefydlu elusen wedi hunanladdiad ei gŵr : Golwg360

[Llun: Emma Picton-Jones]
Mae Emma Picton-Jones o Sir Benfro wedi bod yn siarad am ei phenderfyniad i sefydlu elusen iechyd meddwl er cof am ei diweddar ŵr, wedi iddi gael sioc bod cyn lleied o gymorth ar gael.

Ers dros ddwy flynedd, mae’r DPJ Foundation yn cynnig cymorth iechyd meddwl i ffermwyr yn ne orllewin Cymru, ac ers mis Ionawr mae’r corff wedi bod yn cynnal llinell gymorth 24 awr y dydd.

Dywedodd Emma Picton-Jones:

“Roedd sylweddoli bod cyn lleied o gymorth ar gael yn sioc anferthol i ddweud y gwir. Dw i’n ferch i ffermwr. Ac o dyfu fyny yn y sector yna dw i wedi gweld y trafferthion sy’n wynebu ffermwyr. Yn anffodus roedd yna ddiffyg llwyr o ran cymorth broffesiynol. Dw i’n athrawes ysgol gynradd, felly os oes gen i unrhyw drafferthion dw i’n medru troi at griw adnoddau dynol. Mi alla i dderbyn cymorth o sawl ffynhonnell. Ond dyw hynny ddim yn wir i ffermwyr. Ac roeddwn i eisiau gwneud rhywbeth am hynny.”

Darllen rhagor : Golwg360


Rhannu

UAC yn atgoffa ffermwyr i ‘beidio dioddef yn dawel’ : Undeb Amaethwyr Cymru

Ar drothwy Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd (Hydref 10), mae ffermwyr a’r rhai sy’n byw mewn cymunedau gwledig ledled Cymru yn cael eu hatgoffa ei bod hi’n ‘iawn i ddweud’, ac mae Undeb Amaethwyr Cymru yn eu hannog i beidio â chuddio problemau oddi wrth eu hunain, eu teuluoedd a’u ffrindiau ac i siarad am eu teimladau personol.

Dywedodd Llywydd yr Undeb, Glyn Roberts:

“Mae eu busnesau ffermio dan fygythiad, nid yw sefyllfa ein marchnadoedd allforio ar ôl Mawrth 2019 yn glir ac nid yw cefnogaeth i’r diwydiant wedi cael ei gadarnhau eto.

Mae’n rhaid i ni dorri’r stigma sy’n gysylltiedig ag iechyd meddwl, felly os ydych chi’n teimlo’n fregus, o dan bwysau neu’n bryderus – peidiwch dioddef yn dawel, siaradwch â rhywun. Mae hyn yn wir bob amser.”

Darllen rhagor : Undeb Amaethwyr Cymru


Rhannu

Iselder a hunanladdiad yw prif achosion marwolaethau mewn cymunedau ffermio yn y DU : Amser i Newid Cymru

Mae Amser i Newid Cymru wedi dysgu bod o leiaf un ffermwr sydd â phroblem iechyd meddwl yn cymryd eu bywyd eu hun bob wythnos yn y DU (SYG, 2018).

Dywedodd Karen Roberts, Rheolwr Rhaglen Amser i Newid Cymru:

“Mae’n bryder mawr bod mwy nag un ffermwr yr wythnos yn cymryd eu bywyd eu hun yn y DU. Ein nod yw annog cynifer o bobl â phosibl i drafod eu problemau a siarad â ffrindiau, cydweithwyr a chymdogion er mwyn sicrhau ein bod yn osgoi’r sefyllfaoedd argyfyngus hyn.”

Darllen rhagor : Amser i Newid Cymru


Rhannu

Pryder am iechyd meddwl ffermwyr achos ansicrwydd Brexit : BBC CymruFyw

Mae yna bryder y bydd cynnydd mewn problemau iechyd meddwl yn y gymuned amaethyddol oherwydd yr ansicrwydd sydd ynghlwm â’r broses Brexit.

Yn ôl Anne Thomas, sy’n gweithio fel nyrs yn yr Adran Cleifion Allanol yn Ysbyty Dolgellau, mae hi wedi cael “braw o weld gwir faint y broblem” yn yr ardal.

“Un o’r prif bethau ar feddwl pawb ydy Brexit a’r ansicrwydd o beth sydd yn mynd i ddigwydd. Mae hynny yn bryder gwirioneddol. Mae problemau iechyd meddwl yn debygol o gynyddu.”

Darllen rhagor : BBC Cymru Fyw


Rhannu

Unigrwydd yn “broblem fwyfwy difrifol” yng nghefn gwlad : Golwg360

Mae’r profiad o deimlo’n unig ac ynysig mewn cymunedau gwledig yn mynd yn “broblem fwyfwy difrifol”, yn ôl Llywodraeth Cymru.

Yn ystod ei ymweliad â’r Sioe Fawr ddydd Mawrth, Gorffennaf 24, dywedodd y Gweinidog Gofal Cymdeithasol, Huw Irranca-Davies, fod mynd i’r afael ag unigrwydd yn un o brif flaenoriaethau Llywodraeth Cymru.

Daw hyn wrth i Arolwg Cenedlaethol Cymru ar gyfer y ddwy flynedd ddiwetha’ ddangos bod tua 17% o boblogaeth Cymru, sef tua 440,000, wedi dweud eu bod nhw’n teimlo’n unig. Mae’r broblem hon, meddai Llywodraeth Cymru, yn enwedig o wir mewn cymunedau gwledig, gyda bron 20% o’r boblogaeth yn byw mewn cymunedau o lai na 1,500 o bobol.

Darllen rhagor : Golwg360


Rhannu

Cyngor am iselder yn y Sioe Fawr : BBC Cymru Fyw

Lilwen JoynsonYr wythnos hon yn y Sioe Amaethyddol yn Llanelwedd bydd ffermwraig sydd wedi dioddef o iselder ei hun yn cadeirio trafodaeth ar faterion yn ymwneud ag iechyd meddwl mewn cymunedau gwledig.

Dywedodd Lilwen Joynson:

“Dwi’n gobeithio y bydd nifer yn dod i’r seminar – rhaid cael gwared o’r stigma sydd ‘na am iechyd meddwl yn enwedig yn y byd ffermio.

Does yna ddim cywilydd cyfaddef gwendid – rhaid i ni ddysgu sylwi ar ein gilydd, fel ein bod yn gallu edrych ar ôl ein gilydd yn well.

Dwi wedi wynebu cyfnod tywyll iawn ond mi ddes i allan ohono.

Rhaid peidio cuddio ac esgus fod pethau’n iawn. Does ‘na ddim cywilydd.”

Cynhelir y drafodaeth ar ddydd Iau, 26 Gorffennaf, 11am, Pafiliwn UAC.

Darllen rhagor : BBC Cymru Fyw


Rhannu

Cerdyn dwyieithog i gynnig cymorth i ffermwyr dan bwysau : BBC Cymru Fyw

Mae ysbyty yng Ngwynedd wedi mynd ati i gyhoeddi cardiau dwyieithog mewn ymdrech i gynnig cymorth i ffermwyr sy’n teimlo dan bwysau.

Penderfynodd staff uned allanol Ysbyty Dolgellau gynhyrchu’r cardiau ar ôl siarad ag amaethwyr am y materion sy’n eu poeni.

Mae’r cardiau’n cynnwys rhif ffôn i wasanaeth cymorth sy’n cael ei reoli gan y Farming Community Network, a’r nod yw eu dosbarthu i bob rhan o Gymru yn y pendraw.

Llinell gymorth ydi hon sy’n cael ei rhedeg gan ffermwyr i ffermwyr. Y nod ydi dosbarthu’r cardiau mewn llefydd cyhoeddus drwy Gymru, fel bod ffermwyr yn gallu cael gafael arnyn nhw ym mhob man, ac yn gallu ffonio’r llinell gymorth os ydyn nhw angen gair efo rhywun am bob math o broblemau.

Rhif ffôn y linell arbennig: 03000 111 999

Darllen rhagor : BBC Cymru Fyw


Rhannu

UAC yn atgoffa ffermwyr bod hi’n ‘iawn i ddweud’ ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd : UAC

Helpu
llun UAC

Ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd, mae ffermwyr ar draws Cymru yn cael eu hatgoffa bod hi’n ‘iawn i ddweud’ ac mae Undeb Amaethwyr Cymru yn eu hannog i beidio anwybyddu problemau, na’i cuddio rhag eu teuluoedd a’u ffrindiau ac i siarad am eu teimladau personol.

Dywedodd Llywydd yr Undeb, Glyn Roberts:

“Ffocws Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd eleni yw iechyd meddwl o fewn y gweithle a dyna’n union beth yw ffermydd. Yn ein lleoedd gwaith rydym wedi wynebu ambell i gyfnod reit isel yn ystod yn y blynyddoedd diwethaf. TB mewn gwartheg, ansefydlogrwydd prisiau ac ansicrwydd ynghylch ein dyfodol ar ôl Brexit, mae hyn oll yn ychwanegu pwysau ac yn arwain at nifer yn teimlo baich enfawr.”

Darllen rhagor : Undeb Amaethwyr Cymru

 

Rhannu