Sgwrs: Meddwl am y Meddwl
Sgwrs banel a drefnwyd gan meddwl.org ac Atebol ar gyfer Eisteddfod AmGen 2020.
Ond be os na wna i gyflawni ddim byd?!
Dwi’m yn siŵr dros bwy na be dwi’n teimlo’n euog ond mae o’n broblem sydd wedi bod efo fi ers …
Byddwch yn Garedig
Mae bod yn greadigol yn eich gwneud yn fwy debygol o ddioddef o anhwylder hwyliau – mae hyn yn ôl …
Rheoli Straen a Phryder: Ffit Cymru
Dr Ioan Rees sy’n trafod sut i reoli straen a phryder.
Sut mae ymdopi â straen yn y gweithle : Cyfreithwyr Monaco
Os ydych chi’n weithiwr wedi’ch llethu, ac yn gofyn “ai dim ond fi sydd yn y sefyllfa hon?”, …
Gorflino – a fydd eich gwyliau Haf yn ei ddatrys?
Mae gorflino’n gallu bod yn erchyll – rydych chi’n flinedig, mae’ch corff yn teimlo’n drwm ond yn …
Gweithwyr y gwasanaethau brys yn profi straen : Golwg360
Mae tua 90% o weithwyr y gwasanaethau brys wedi profi straen a 25% wedi ystyried hunanladdiad.
Straen – Sut alla i helpu?
Os oes rhywun agos atoch o dan straen, mae llawer o bethau ymarferol y gallwch ei wneud er mwyn eu …
Gorbryder a straen: galw am drin staff y Gwasanaeth Iechyd yn gynt : Golwg360
Achosion yn ymwneud ag iechyd meddwl yw’r prif reswm pam y mae staff y gwasanaeth iechyd yng …