Yoga i’r teulu gyda Leisa Mererid
Sesiwn yoga i helpu’r teulu cyfan, yn cynnwys ymarferion y gallwch eu gwneud â chadair.
Buddion dwdlo – Cymorth i blant wrth ddychwelyd i’r ysgol
Mae dwdlo yn ffordd gwych o ddatrys problemau, ymlacio a ffocysu’r meddwl.
Cân Cyw – Sylwi a Thawelu’r Meddwl
Cân i helpu plant dawelu’r meddwl.
Cân Cyw – Teimladau
Cân am deimladau i blant.
Llifo’n Llawen: Yoga i Blant
Yn y blog hwn, mi fydda i’n rhannu ambell siâp yoga allwch chi eu gwneud gyda phlant – neu ymarfer nhw eich hunain!
Pecyn cymorth iechyd meddwl pobl ifanc: Llywodraeth Cymru
Mae’r pecyn cymorth newydd hwn gan Lywodraeth Cymru yn cynnwys awgrymiadau a chyngor i bobl ifanc i gefnogi eu hiechyd meddwl.
TU FEWN TU FAS – cynhyrchiad theatr mewn addysg i blant 8 – 12 oed
Yn dilyn cyfres o gynhyrchiadau i blant gwahoddwyd cwmni theatr Arad Goch i gyfrannu erthygl am y broses o gyflwyno cynhyrchiad theatrig i blant oedd yn trafod elfennau o iechyd a lles meddyliol.
Cofia
Cerdd gan Rhian Evans
ADOLYGIAD: ‘Sut Dwi’n Teimlo’ (Rily, 2019)
Addasiad Cymraeg o’r llyfr My Mixed Emotions, sy’n ganllaw i blant ynghylch adnabod a dysgu am eu teimladau.
‘Mae angen deddfwriaeth i gefnogi gofalwyr yng Nghymru’
Mewn byd delfrydol byddai plentyndod bob person ifanc yn un heb straen a heb bryder.
Lansio pecyn ‘Mae gan bawb iechyd meddwl’
Mae’n becyn y gall rhieni, athrawon a swyddogion sy’n gweithio gyda phobl ifanc ei ddefnyddio i drafod iechyd meddwl.
Mae gan bawb Iechyd Meddwl: Animeiddiad a Phecyn Cymorth i Athrawon
Anelir yr animeiddiad ‘Mae gan bawb iechyd meddwl’ a’r pecyn cymorth cysylltiedig at …