Hunan-niweidio yw pan fydd rhywun yn brifo ei hun gan ei fod yn ei helpu i ddelio â theimladau anodd iawn, atgofion poenus neu sefyllfaoedd a phrofiadau llethol sy’n teimlo y tu hwnt i’w reolaeth.
Mae S4C wedi cael ei chyhuddo o fod yn “ansensitif” ac yn “anghyfrifiol” ar ôl peidio â rhoi rhybudd i wylwyr cyn golygfeydd o hunan-niweidio.
Mae mawr angen siarad yn fwy am anhwylder deubegwn yn ôl un fenyw o Gwmbrân.