Dicter
Anger
Ymateb naturiol pan fyddwch yn teimlo eich bod o dan ymosodiad, yn rhwystredig neu yn cael eich …
Rethink
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
Mind Cymru 
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Shout
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Psychology Tools
Adnoddau hunan-gymorth.
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Dwi’n ddig Mary Ellen, dwi’n ddig!
Mae dicter ac anfodlonrwydd yn cwrso trwy fy ngwythiennau ac dwi am gymryd perchnogaeth o’r …