Mae therapïau creadigol, neu therapïau’r celfyddydau, yn defnyddio celfyddydau creadigol mewn awyrgylch therapiwtig gyda therapyddion cymwysedig.
Ma’ anxiety, depression, panic attacks ag ati ddim yn beth neis i fyw gyda, ond dyw e ddim yn diffinio ti fel person.
Ym mis Chwefror a Mawrth mi fydd Anweledig, cynhyrchiad diweddaraf Aled Jones Williams, yn teithio 5 o brif theatrau Cymru.
Mae cynhyrchiad diweddaraf Theatr Genedlaethol Cymru yn ymdrin ag effeithiau rhyfel ar iechyd meddwl milwyr.
Stori sydd ar flaen meddyliau’r gwylwyr ar hyn o bryd yw hanes Doctor Elgan sy’n byw gyda chyflwr PTSD wedi iddo brofi sefyllfaoedd trawmatig tra’n fedic yn y fyddin.
Act gyntaf drama gan Aled Jones Williams ydi ‘Ar Lan y Môr’.