Addasiad Cymraeg o Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief. Yn y gyfrol hon, caiff darllenwyr ddarganfod straeon am bobl sydd wedi gorfod ymdopi â galar, gan ddysgu drwy hynny sut i ddatblygu hyder, ymddiriedaeth a meddylfryd dygn – y gallu i sylwi, derbyn a siarad am emosiynau.
Rhagor o wybodaeth
ISBN: 9781804163320 (1804163325)
Dyddiad Cyhoeddi: 3 Mehefin 2023
Cyhoeddwr: Rily
Fformat: Clawr Meddal, 217×152 mm, 228 tudalen
Rhan o’r cynllun ‘Darllen yn Well’
I weld rhagor o lyfrau iechyd meddwl Cymraeg, ewch i’r dudalen hon.
Wrth brynu llyfrau drwy siop y wefan hon, bydd meddwl.org yn derbyn 33.33% o bris y gwerthiant.