‘Colli Rheolaeth’ – Lowri Cêt

Lowri Cêt

Dwi’n ganol cael anxiety attack so plis forgive me os di hwn ddim yn neud llawer o sens.

Dwi di bod yn teimlo hwn yn dod drw’r wsos. rwbath bach yn nigglio yn cefn fy mhen, methu consentratio, gor-feddwl am betha sydd ddim yn bwysig neu byth am ddigwydd constantly – dim brec.

Nai deipio fflat out, a tydi hwn ddim yn anxiety attack lle dwi mewn pel yn gwely yn hyperventalatio a crio a wedyn cal riw fath o spasms – odd mam yn meddwl mod i’n cal seizure un tro, ond na, jyst anxiety fi odd o, LOL.

Dwi’n ofn os ai i gwely neith hwn droi yn un o’r rhei yna. Ond dwi’n edrach yn hollol fine o’r tu allan. ‘Sa chi’m yn deud bod na’m byd yn bod heblaw fyswn i ddim yn siarad efo chi.

Dwi meddwl na “high-functioning anxiety” ma nhw’n galw un felma. Mae o bron fel bod yr anxiety fatha “oce da ni mewn public place rwan, os ydan ni am neud hyn, rhaid bod yn broffesiynol”.

Darllen rhagor o flog Lowri


 

image_pdfPDFimage_printArgraffu
Rhannu

Gadael Ymateb