“Mae hi’n iawn i grio” : BBC Cymru Fyw

_96284766_39960f99-bdcb-4fbf-841b-5d52dfb4d850Mae hi wedi bod yn bum mis anodd i Rebecca Williams a’r plant ar ôl colli Irfon Williams fis Mai.

“Mae’n bwysig iawn siarad am alaru a bod yn onest. Mae galar yn brofiad anodd iawn, mae’n cael effaith mawr ar y corff a iechyd meddwl. Mae’n bwysig i bobl siarad am hynny a bod yn onest.Mae’n bwysig i grio, mae’n bwysig i adael i’r emotions fynd allan. Y neges dwi’n ceisio rhoi i’r hogiau ydy ei bod hi’n iawn i hogyn mawr i grio ac i ddweud dy fod ti’n teimlo’n drist. I ddweud fod ti’n methu Dad. Hynna ydy’r peth dewr i’w wneud.

“Dwi ddim yn licio’r neges, ‘tyrd rŵan, hogyn mawr, paid â crio’… ‘di hwnna ddim yn iawn, ac mae ‘na dal stigma o gwmpas crio dwi’n meddwl, yn enwedig efo hogia.”

Darllen rhagor : BBC Cymru Fyw

Gwybodaeth am Brofedigaeth a Galar ar meddwl.org

Rhannu

Gadael Ymateb