cymorth

cymorth1Ein gobaith ydy rhannu gwybodaeth defnyddiol i bawb sy’n byw gyda salwch meddwl, teulu a ffrindiau. Mae llawer o wybodaeth defnyddiol yma. Gallwch ddarllen profiadau eraill yma neu rannu eich profiadau a sgwrsio yma. Mae yna ganllaw da “Gofyn am help ar gyfer problem iechyd meddwl” ar wefan Mind Cymru.

Cysylltwch gyda’r isod am gymorth a chyngor gan weithwyr proffesiynol cymwysedig.

C.A.L.Lbcu_pic_400x400

  • Llinell gymorth sy’n rhoi cefnogaeth emosiynol a gwybodaeth ar iechyd meddwl i bobl Cymru
  • 0800 132737 (24/7, am ddim)
  • 81066 (neges destun, dechreuwch gyda ‘help’)
  • Gwefan

Meic Cymrumeic-logo

  • Llinell gymorth sy’n rhoi cyngor ac eiriolaeth i blant a phobl ifanc o dan 25 oed yng Nghymru
  • 080880 23456 (8am – canol nos, 7 diwrnod yr wythnos)
  • 84001 (neges destun)
  • Sgwrsio ar-lein
  • Gwefan
  • Mae mwy o wybodaeth i bobl ifanc yma.

Samariaid : Samaritans oehqr28w

  • Llinell gymorth os ydych yn teimlo o dan straen eithriadol, neu yn profi teimladau hunanladdol
  • Ffoniwch y llinell Saesneg – 116 123 (24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos)
  • Ffoniwch y llinell Gymraeg – 0808 164 0123 (7pm i 11pm, 7 diwrnod yr wythnos)
  • Gwefan

Galw Iechyd Cymru 

  • Llinell gymorth os oes angen cyngor meddygol cyflym arnoch chi, ond nid yw’n argyfwng
  • Galw Iechyd Cymru – 0845 46 47
  • Gwefan

Mae mwy o wybodaeth am elusennau yma.

Os oes gennych argyfwng meddygol, problem ddifrifol neu broblem sy’n fygythiad i fywyd ffoniwch 999.

Rhannu